मारवान शारी
मैं आपको 14 दिनों के भीतर फिटनेस से प्यार करने में मदद करूंगा।
मैं F45 में एक एलीट सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर और ग्रुप फिटनेस इंस्ट्रक्टर हूं और 6 साल से अधिक के अनुभव के साथ हूं। मैं बढ़ाने के सबसे प्रभावी और कुशल तरीके को समझने के लिए समर्पित हूं
आपकी मांसपेशियों और आपके शरीर में वसा कम हो जाती है।
मैं HIIT वर्कआउट देता हूं जो 30 मिनट या उससे कम समय में 500 से अधिक कैलोरी बर्न करता है, इसलिए वे आसानी से फिट हो जाते हैं
व्यस्त कार्यक्रम या पारिवारिक प्रतिबद्धता। मैं उन लोगों की मदद करता हूं जो अपने इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित महसूस नहीं करते हैं।
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अपने समय पर प्रशिक्षण
एक निजी अपॉइंटमेंट जिसे आप सोमवार से रविवार तक अपने समय पर बुक कर सकते हैं (£40/घंटा)
मैं आपके साथ एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में काम कर सकता हूं और आपकी व्यायाम योजना में शामिल कर सकता हूं: कार्यात्मक प्रशिक्षण, कार्डियो प्रशिक्षण, सुधारात्मक व्यायाम, अतिवृद्धि प्रशिक्षण। बुक 1-2-1 पर क्लिक करके अभी बुक करें, फिर मेरा नाम चुनें और मेरा एक टाइम स्लॉट चुनें!
ऑनलाइन अपॉइंटमेंट, मेरी नियमित कक्षाओं के घंटों के भीतर बुक करने के लिए (£20/घंटा)
मैं कार्डियो आधारित HIIT, प्रतिरोध आधारित HIIT, ABS और ग्लूटस, समूहों और व्यक्तियों के लिए कक्षाएं वितरित करता हूं।
इन कक्षाओं के बारे में अधिक जानकारी पढ़ने के लिए 'बुक 1-2-1' पर जाएं, जो मैं सोमवार से शनिवार तक दिन में 4 बार देता हूं।
HIIT और अन्य कक्षाएं
पीटी 12 सत्र योजना
यह 4 सप्ताह का व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रति सप्ताह 3 बार दिया जाता है (£ 300)
यह 1 महीने का पैकेज है जो मेरे क्लाइंट के 4 सप्ताह के लिए सप्ताह में 3 बार प्रशिक्षण पर आधारित है। गहन प्रशिक्षण जो परिणाम की गारंटी देता है।
पैकेज प्रति सत्र 1:1, 60 मिनट दिया जाता है।
ग्राहक की उपलब्धता के आधार पर अनुसूची लचीली है।
प्रोन्नति
नए ग्राहक: कूपन कोड MAR1 का उपयोग करें और 1:1 व्यक्तिगत प्रशिक्षण के अपने पहले 20 सत्रों में से प्रत्येक के लिए £5 बचाएं, जिसमें निम्न शामिल हो सकते हैं : कार्यात्मक प्रशिक्षण, कार्डियो प्रशिक्षण, सुधारात्मक और अतिवृद्धि प्रशिक्षण।
मेरे काम के बारे में प्रतिक्रिया
कृपया मेरे प्रशिक्षण सत्रों के बारे में एक टिप्पणी छोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें
जहां मैं आधारित हूं
मैं बेरूत, दबायह, लेबनान में स्थित हूं। फिलहाल मेरे सभी अपॉइंटमेंट ऑनलाइन ही हैं।
मेरी योग्यता
आप यहां मेरे विश्वविद्यालय अध्ययन, योग्यता प्रमाणपत्र और उपलब्धियों के कुछ सार देख सकते हैं।
