
नमिरा सैयद
नमस्ते! मैं नमिरह हूँ। मेरे पास खाद्य पोषण और आहार विज्ञान में स्नातक की डिग्री है। मैं वर्तमान में एक स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग में क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट के रूप में कार्यरत हूं, जहां मैं अपने रोगियों को सही आहार चुनने के लिए समझने का प्रयास करता हूं।
बहुत से लोग मानते हैं कि मैं खाद्य पुलिस हूं या मैं न्याय कर सकता हूं कि वे क्या खाते हैं। लेकिन मैं इसे कभी नहीं करूँगा। मैं केवल आपको सशक्त बनाना चाहता हूं और आपको सिखाना चाहता हूं कि खुद को सीमित किए बिना या सख्त आहार पर जाने के बिना स्वस्थ निर्णय कैसे लें। मेरा लक्ष्य आपको सीधी पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करना है जो पढ़ने, समझने और लागू करने में आसान है।
अब तक का सफर इतना आसान नहीं है लेकिन इतना कठिन भी नहीं है। इसकी बाढ़, जैसा कि मैं अपने व्यवसाय के प्रति उत्साही हूं और इस प्रकार यह मेरे लिए एक विजय है!
जीवन भोजन के इर्द-गिर्द घूमता है, इसलिए जितना हो सके इसे संजोएं।
मेरा मंत्र: स्वास्थ्य वजन कम करने के बारे में नहीं है, बल्कि वह जीवन है जो आप प्राप्त करते हैं!
अपने समय पर आहार योजना
1 घंटे का परामर्श जिसे आप मेरे उपलब्ध अनियमित घंटों के भीतर बुक कर सकते हैं
इस सेवा में आमतौर पर पोषण संबंधी आवश्यकताओं, जीवनशैली में बदलाव और स्वास्थ्य प्रबंधन (£60) के बारे में एक घंटे का परामर्श शामिल होता है। इसमें शामिल है:
- निजीकृत 1 सप्ताह का आहार चार्ट
- कसरत नियमित चार्ट
व्यायाम कार्यक्रम
पोषण कोचिंग
1 घंटा पहले परामर्श के साथ तीन 30 मिनट फॉलो अप, हर 15 दिन में एक
परामर्श (£ 120) इसमें शामिल हैं:
- 1 महीने के लिए व्यक्तिगत आहार चार्ट (परामर्श के बाद)
- कसरत नियमित चार्ट
- पोषण संबंधी आवश्यकताओं के संबंध में आहार संबंधी दिशानिर्देश
- इसे दूर करें
हर १५ दिनों में अनुवर्ती कार्रवाई (३० मिनट।)
मेरे काम के बारे में प्रतिक्रिया
कृपया मेरी नियुक्तियों के बारे में टिप्पणी छोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें
जहां मैं आधारित हूं
मेरी योग्यता
आप यहाँ मेरे विश्वविद्यालय अध्ययन और प्रमाणपत्रों के कुछ सार तत्व पा सकते हैं।