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गावर्ट स्टेफ़नी
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हाय सब, मेरे पेज पर आपका स्वागत है!

उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

मैं स्टेफ़नी, पूर्व में एक पेशेवर नर्तक और गायिका हूँ। मैं अब पूर्णकालिक आधार पर योग और पिलेट्स सिखाता हूं: विनयसा, हत्था, यिन, योग निद्र, पिलेट्स मैटवर्क।

उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

योग और पिलेट्स की खोज करने के बाद, मेरी नृत्य चोटों को कम करने के लिए एक समाधान की तलाश में, मैं आपके शरीर में घर पर महसूस करने की आवश्यकता को समझता हूं।

मेरा उद्देश्य आंदोलन और सांस की शक्ति के माध्यम से इसे प्राप्त करने में आपकी सहायता करना है।

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यदि आप क्लास में आमने-सामने रहना पसंद करते हैं, तो यह विकल्प आपके लिए है। कॉस्टोर्फिन, एडिनबर्ग के स्थानीय लोगों के लिए, आओ और मेरे आराम योग और पिलेट्स कमरे की खोज करो, और अपने दैनिक कार्यक्रम में से एक घंटा अपने लिए निकालो! £ 40 प्रति वर्ग।

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प्रशंसापत्र
लोग क्या कहते हैं

“अद्भुत शिक्षक! मैं योग में नया था और काफी परेशान महसूस करता था, हालांकि स्टेफनी ने पूरे अनुभव को आसान और आरामदायक बना दिया। मैं प्यार करता हूँ जब मेरे पास मेरा 1: 1 सबक है! ”

- जेड

मेरा YouTube वीडियो चैनल
Upside Down
00:16
Gentle Yoga & Mindfulness 30 minutes
29:34
Gentle Vinyasa Flow 1 hour
59:07
Meditation du soir
09:50
7 Minute Meditation/Relaxation
06:53
6 Minute Meditation/Relaxation
06:19
5 Minute Meditation/Relaxation
05:27
6 Minute Meditation/Relaxation
06:19
Yoga For Wrists & Hands
10:29
मेरी योग्यता
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पहली योग योग्यता जो मैंने पूरी की, वह योगा अलायंस द्वारा मान्यता प्राप्त पेरिस, फ्रेंच में 200 YTT है। मैं योग शिक्षक के रूप में आपको अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए अपनी तैयारी और नियमित अभ्यास में भी लगातार निवेश कर रहा हूं।

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