Rashmi Kedia

J'ai pratiqué le Hatha et l'Ashtanga Vinyasa yoga pendant 3 ans avec 200 heures YTT de Sivananda Ashram, en Inde.
Mes cours pour débutants à intermédiaires se concentrent sur les trois éléments fondamentaux d'une pratique complète du yoga: le corps, la respiration et l'esprit. Nous pratiquerons les asanas (postures) pour la flexibilité, la mobilité, le renforcement des bras et des jambes, l'entraînement de base; exercices de respiration; relaxation et méditation (cliquez ci-dessous sur "Book Class" et "Book Course" pour plus de détails).
Ancien comptable agréé et conseiller fiscal, je souhaite maintenant consacrer ma vie à la pratique du yoga et partager les connaissances créant un impact positif sur la vie des autres aussi.
Classez à votre rythme
Un rendez-vous de cours privé que vous pouvez réserver pendant mes heures irrégulières disponibles.
En ligne via zoom (séances de 75 ") Vous pouvez choisir: 1) Hatha yoga traditionnel Sivananda; 2) Vinyasa flow; 3) Des séances de yoga axées sur l'étirement des jambes, la flexion du dos ou le renforcement du tronc. Le tout combiné avec le pranayama, la relaxation et la méditation
Cours réguliers pour petits groupes, à réserver séparément ou en forfait à un tarif très abordable.
Je propose 10 cours collectifs par semaine en direct sur Zoom à 10 £ par personne : 6h et 14h BST (tous les jours sauf mercredi et dimanche, du lundi au samedi).
Cliquez sur "Book Class" pour mes séances de 60 minutes qui combinent asanas avec pranayama, relaxation et méditation
Cours de groupe régulier
Cours
Un ensemble complet de sessions pour votre progression, à réserver à l'avance sous forme de cours
Le cours vise à vous enseigner la séquence traditionnelle de Hatha yoga recommandée par Swami Sivananda. Cette séquence fonctionne vers l'activation de tous les chakras. Cliquez sur "Réserver un cours" pour l'heure et le programme de réservation
Coupons
Les nouveaux clients peuvent profiter de 20% de réduction lors de l'achat de 2 cours réguliers pour le même paiement: s'il vous plaît, une fois que vous avez sélectionné 1 heure et jour de cours, au moment du paiement, sélectionnez «Acheter avec un plan tarifaire» pour avoir accès à cette offre.
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Qualifications
Le premier diplôme de yoga que j'ai terminé est un 200 YTT au Kerala, en Inde, qui est reconnu par Yoga Alliance. J'investis aussi en permanence dans ma préparation et ma pratique régulière pour vous offrir le meilleur de moi en tant que professeur de yoga.
