Gavart Stephanie
Helo bawb, croeso i fy nhudalen!
Stephanie ydw i, Dawnsiwr a Chanwr proffesiynol gynt. Erbyn hyn, rwy'n dysgu Ioga a Pilates yn llawn amser: Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga Nidra, Pilates Matwork.
Ar ôl darganfod Yoga a Pilates yn chwilio am ateb i leddfu fy anafiadau dawns, rwy'n deall yr angen i deimlo'n gartrefol yn eich corff.
Fy nod yw eich helpu chi i gyflawni hyn, trwy bŵer symud ac anadl.
Edrychaf ymlaen at gysylltu â chi!
1: 1 Ar-lein Pwrpasol
Apwyntiad dosbarth ar-lein y gallwch ei archebu o fewn fy oriau afreolaidd sydd ar gael.
Rhowch sylw arbennig ychwanegol i'ch hun trwy gymryd pwrpasol
dosbarth 1: 1 ar-lein trwy Skype, o gysur eich cartref eich hun. Rwy'n cynnig: Power Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga *, Yin Yoga *, Yoga Nidra *, Pilates * (* = ar gyfer dechreuwyr hefyd).
Dewiswch amser yn "Llyfr 1: 1" nawr!
Dosbarthiadau 1: 1 a drefnir yn rheolaidd yn bersonol, i archebu fel pecyn neu'n unigol.
Os yw'n well gennych ddosbarth wyneb yn wyneb byw, yna mae'r opsiwn hwn ar eich cyfer chi. I'r rhai ohonoch sy'n lleol i Corstorphine, Caeredin, dewch i ddarganfod fy ystafell Ioga a Pilates ymlaciol, a chymryd awr allan o'ch amserlen ddyddiol i chi'ch hun! £ 40 y dosbarth.
Dosbarth grŵp rheolaidd
Dosbarth Skype Pilates
Sesiynau rheolaidd ar gyfer eich cynnydd, i archebu ymlaen llaw fel pecyn neu'n unigol.
Dosbarth amrywiol hwyliog gyda thema wahanol bob wythnos, gan wella cryfder, hyblygrwydd a chydsymud, yn ogystal â thawelu'r meddwl.
Trwy Skype
Dydd Mawrth 4.30-5.30pm BST
£ 9 y dosbarth
Adborth amdanaf
Gadewch sylw am fy nosbarthiadau
Cwponau
Gall pob cleient fwynhau 5% i 10% i ffwrdd wrth brynu 5 neu 10 dosbarth rheolaidd ar gyfer yr un ddesg dalu: os gwelwch yn dda, ar ôl i chi ddewis 1 slot amser dosbarth, wrth y ddesg dalu dewiswch "prynu gyda chynllun prisio" i gael mynediad i'r cynnig hwn (-5 % ar gyfer Person 1: 1 a -10% ar gyfer Skype Pilates).
Cleientiaid newydd: defnyddiwch Coupon STEPH2021 i gael gostyngiad o 5% ar 1 o fy nosbarthiadau 1: 1 mewn person (1 amser)
Tystebau
Fy sianel fideo YouTube
Fy nghymwysterau
Y cymhwyster ioga cyntaf a wnes i ei gwblhau yw YTT 200 ym Mharis, Ffrangeg, a gydnabyddir gan Yoga Alliance. Rwyf hefyd yn buddsoddi'n barhaus yn fy mharatoi ac ymarfer rheolaidd i gynnig fy ngorau i chi fel athro ioga.
