Gavart Stéphanie
Salut à tous, bienvenue sur ma page!
Je suis Stéphanie, anciennement danseuse et chanteuse professionnelle. J'enseigne maintenant le Yoga et le Pilates à plein temps: Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga Nidra, Pilates Matwork.
Ayant découvert le Yoga et le Pilates à la recherche d'une solution pour soulager mes blessures de danse, je comprends le besoin de se sentir chez soi dans son corps.
Mon objectif est de vous aider à y parvenir, grâce à la puissance du mouvement et de la respiration.
J'ai hâte de me connecter avec toi!
1: 1 sur mesure en ligne
Un rendez-vous de cours en ligne que vous pouvez réserver pendant mes heures irrégulières disponibles.
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en ligne 1: 1 cours via Skype, dans le confort de votre foyer. J'offre: Power Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga *, Yin Yoga *, Yoga Nidra *, Pilates * (* = pour les débutants aussi).
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Si vous préférez un cours en direct en face à face, cette option est faite pour vous. Pour ceux d'entre vous de Corstorphine, Edimbourg, venez découvrir ma salle de yoga et Pilates relaxante, et prenez une heure de votre horaire quotidien pour vous-même! 40 £ par cours.
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Cours de Pilates Skype
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Un cours amusant et varié avec un thème différent chaque semaine, améliorant la force, la flexibilité et la coordination, ainsi que l'apaisement de l'esprit.
Par Skype
Les mardis de 16h30 à 17h30 BST
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Mes qualifications
Le premier diplôme de yoga que j'ai complété est un 200 YTT à Paris, en français, reconnu par Yoga Alliance. J'investis aussi en permanence dans ma préparation et ma pratique régulière pour vous offrir le meilleur de moi en tant que professeur de yoga.
