J'enseigne le yoga pour tous les niveaux, du débutant au avancé, en partant de l'idée que le corps peut faire des choses incroyables quand il apprend comment. Vous apprendrez à approfondir votre flexibilité, à progresser physiquement et mentalement tout en apprenant comment votre système nerveux fonctionne à la fois sur et hors du tapis. J'ai travaillé avec des sportifs d'élite, y compris des olympiens britanniques hautement décorés et avec des centres de retraite tels que Soho Farmhouse. Mon style d'enseignement est unique, influencé par le Yin Yoga, le Dharma Yoga et l'Ashtanga, ne vous attendez pas à un "style" avec moi: rejoignez et essayez!

Je suis également coach santé, chef nutritionniste (auteur de "Recipes for Life") et ancien courtier de la ville (auteur contributeur de "Mastering the Commodities Markets") donc je comprends très bien le stress, et comment créer un équilibre à vos conditions - que ce soit votre objectif est de gérer le stress, la perte de graisse ou d'améliorer vos performances physiques.

J'ai hâte de vous rencontrer à mes cours!