मैं सभी स्तरों के लिए योग सिखाता हूं, शुरुआती से लेकर उन्नत तक, इस मानसिकता से शुरू होता है कि शरीर अद्भुत चीजें कर सकता है जब वह सीखता है। आप सीखेंगे कि अपने लचीलेपन को कैसे गहरा करें, शारीरिक रूप से + मानसिक रूप से प्रगति करें क्योंकि आप सीखते हैं कि आपका तंत्रिका तंत्र मैट पर और बाहर दोनों तरह से कैसे कार्य करता है। मैंने कुलीन खिलाड़ियों और महिलाओं के साथ काम किया है जिनमें अत्यधिक सजाए गए ब्रिटिश ओलंपियन और सोहो फार्महाउस जैसे रिट्रीट सेंटर शामिल हैं। मेरी शिक्षण शैली अद्वितीय है, यिन योग, धर्म योग और अष्टांग से प्रभावित है, मेरे साथ "शैली" की अपेक्षा न करें: शामिल हों और प्रयास करें!

मैं एक स्वास्थ्य प्रशिक्षक, पोषण रसोइया ("रेसिपी फॉर लाइफ" का लेखक) और पूर्व शहर दलाल ("वस्तुओं के बाजार में महारत हासिल करने वाला लेखक" का योगदानकर्ता) भी हूं, इसलिए मैं तनाव को अच्छी तरह से समझता हूं, और आपकी शर्तों पर संतुलन कैसे बनाया जाए - चाहे आपका लक्ष्य तनाव, वसा हानि या अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करना है।

मैं अपनी कक्षाओं में आपसे मिलने के लिए उत्सुक हूँ!