विक्टोरिया एडम्स
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मैं शुरुआती से लेकर उन्नत तक योग सिखाता हूं, इस मानसिकता से शुरू करते हुए कि शरीर अद्भुत चीजें कर सकता है जब वह सीखता है। मैंने अत्यधिक सजाए गए ब्रिटिश ओलंपियन सहित कुलीन खिलाड़ियों और महिलाओं के साथ काम किया और सोहो फार्महाउस के रूप में रिट्रीट सेंटर के साथ काम किया। ज्यादातर यिन योग और अष्टांग से प्रभावित, मेरे साथ "शैली" की अपेक्षा न करें: शामिल हों और प्रयास करें!
मैं एक स्वास्थ्य कोच, एक पोषण रसोइया ("रेसिपी फॉर लाइफ" का लेखक) और पूर्व शहर दलाल ("मास्टरिंग द कमोडिटी मार्केट्स" के लेखक का योगदानकर्ता) भी हूं।
अपने समय पर कक्षा
एक निजी क्लास अपॉइंटमेंट जिसे आप मेरे उपलब्ध अनियमित घंटों के भीतर बुक कर सकते हैं।
मैं प्रस्ताव 1. योग पूर्ण शारीरिक ध्यानपूर्ण आंदोलन के लिए (धर्म, अष्टांग, विनयसा प्रवाह, यिन से प्रेरित); या 2. चेहरे के योग, ध्यान, प्राणायाम के साथ एक सत्र।
अनियमित घंटों में मेरे अतिरिक्त समय-स्लॉट यहां खोजें, और बुकिंग के समय अपनी पसंद की श्रेणी निर्दिष्ट करें।
नियमित कक्षाएं
रिट्रीट
आपकी प्रगति के लिए सत्रों का एक पूरा सेट, सभी को एक मिनी रिट्रीट के रूप में अग्रिम रूप से बुक करने के लिए।
लाइव-ऑनलाइन करने के लिए यह तीन दिवसीय मिनी रिट्रीट है जब आप दुनिया से अलग होने और अपने आंतरिक स्व पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक लंबा सप्ताहांत निर्धारित कर सकते हैं। मूल्य (£1200/दिन) को अधिकतम 10 प्रतिभागियों के बीच विभाजित किया जा सकता है। "बुक रिट्रीट" पर और पढ़ें।
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मेरे बारे में और अधिक गहराई से जानने के लिए, कृपया मेरे आईजी, एफबी, हस्ताक्षर वेबसाइट और नीचे दी गई साइटों में लेख देखें