top of page
كريسا تسوكلا
Chrysa 2.jpg
  • IG
  • LinkedIn
  • FB

أنا مدرب لياقة بدنية حاصل على درجة البكالوريوس في التربية البدنية وعلوم الرياضة ، كما أنني معتمد كمدرب شخصي ، و TRX ، والتدريب المتبادل ، والتمارين التصحيحية ، ومعلم اليوجا والتدريب الوظيفي.

خلال السنوات الخمس التي أمضيتها في صناعة اللياقة البدنية ، ساعدت عددًا كبيرًا من الأشخاص على تحقيق أهدافهم بجسم أكثر صحة ، وتقديم جلسات في اليونان وخارجها.


لا أرى اللياقة البدنية على أنها تمرين منتظم ولكن كجزء من حياتنا ، وأسلوب حياة. لذلك أتطلع إلى مقابلتك في فصولي ، ومناقشة التدريب والتغذية التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك

TRX وفئات أخرى

موعد خاص يمكنك حجزه في غضون ساعات العمل غير النظامية المتوفرة لدي

يمكنني أن أعمل معك كمدرب شخصي وأن أدرج في خطة التمرين الخاصة بك TRX والتدريب الشامل والتمارين التصحيحية والتدريب الوظيفي.

احجز الآن من خلال النقر على "حجز 1-2-1" ، ثم حدد اسمي واختر واحدة من خانات الوقت غير المنتظمة الخاصة بي!

المواعيد عبر الإنترنت ، للحجز في غضون ساعات حصولي العادية.

أنا أقدم TRX ، والتدريب الشامل ، والتمارين التصحيحية ، واليوغا القوية ، والتدريب الوظيفي في ساعات صفي العادية للمجموعات والأفراد. ساعات المجموعة 25 جنيهًا إسترلينيًا للفرد ، 1: 1 40 جنيهًا إسترلينيًا.

يرجى التحقق من جدولي الزمني المعتاد حجز 1-2-1"تدريب الكتاب".

TRX وفئات أخرى
تدريب اللياقة

المواعيد عبر الإنترنت ، للحجز في غضون ساعات العمل المعتادة الخاصة بي لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية والصحة

أنا أفهم الفرق بين ما تريد وما تحتاجه للمضي قدمًا نحو تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية الشخصية ، وأناقش معك ما هي التغييرات في نمط الحياة في التغذية والتمارين الرياضية التي يمكن أن تساعدك على تحقيق نتائج مستدامة على المدى الطويل.

الترقيات

يمكن لجميع العملاء الاستمتاع بخصم 10٪ عند حجز تدريب منتظم لمرة واحدة بالإضافة إلى جلسة تدريب لياقة بدنية:

بمجرد تحديد فترة زمنية واحدة ويوم واحد من ساعاتي المعتادة للتدريب أو التدريب ، عند الخروج ، حدد "شراء بخطة التسعير" للوصول إلى هذا العرض وشراء موعدين بسعر مخفض.

حيث أقيم

أنا مقيم في أثينا ، اليونان. في الوقت الحالي ، جميع جلسات التدريب والتوجيه الخاصة بي متاحة عبر الإنترنت. سأقوم بتحديثك بمجرد إعادة التشغيل للتدريب في صالة الألعاب الرياضية ، حتى تعرف أين يمكنك أن تجدني للتدريب شخصيًا.

مؤهلاتي

يمكنك أن تجد هنا بعض ملخصات دراساتي الجامعية وشهادات المؤهلات

certificate6_edited_edited.jpg
Chrysa 3.jpg
bottom of page