top of page
Profile pic.png
نميرة سيد
  • Instagram
  • LinkedIn

أهلا بك! انا نمرة. لديّ درجة البكالوريوس في التغذية الغذائية وعلم التغذية. أنا أعمل حاليًا كأخصائي تغذية إكلينيكية في بيئة رعاية صحية ، حيث أسعى جاهداً لفهم مرضاي من أجل اختيار الذبح المناسب للغذاء.

يعتقد الكثير من الناس أنني شرطة الطعام أو أنني أستطيع الحكم على ما يأكلونه. لكنني لم أفعل ذلك أبدًا. أريد ببساطة تمكينك وتعليمك كيفية اتخاذ قرارات صحية دون الحاجة إلى تقييد نفسك أو اتباع نظام غذائي صارم ، وهدفي هو تزويدك بمعلومات غذائية مباشرة يسهل قراءتها وفهمها وتطبيقها.

الرحلة حتى الآن ليست بهذه البساطة ولكنها ليست شاقة أيضًا. إنه غارق ، لأنني متحمس لدعوتي وبالتالي فهو انتصار بالنسبة لي!

تدور الحياة حول الطعام ، لذا اعتز به قدر الإمكان.

تعويذتي: الصحة لا تتعلق بالوزن الذي تخسره ، بل الحياة التي تكتسبها!

الخطة الأساسية

استشارة لمدة ساعة يمكنك حجزها خلال ساعات العمل غير المنتظمة المتوفرة لدي

تتضمن هذه الخدمة عادةً استشارة لمدة ساعة حول المتطلبات الغذائية وتعديلات نمط الحياة والإدارة الصحية (60 جنيهًا إسترلينيًا). ويشمل:

- مخطط النظام الغذائي المخصص لأسبوع واحد

- مخطط تجريب روتيني

استشارة أولية لمدة ساعة مع متابعة لمدة 30 دقيقة بعد 15 يومًا

استشارة (90 جنيهًا إسترلينيًا). ويشمل:

- مخطط النظام الغذائي الشخصي و

مخطط روتيني للتمرين ، أسبوع واحد

- إرشادات غذائية مع المتطلبات الغذائية

- ضع علامة عليه بعيدا

بعد استشارة متابعة لمدة 15 يومًا (30

دقيقة)

باقة شهر واحد
باقة 3 اشهر

استشارة أولية لمدة ساعة مع متابعة لمدة 30 دقيقة ، مرة كل 15 يومًا

الاستشارة (120 جنيهًا إسترلينيًا) وتشمل:

- مخطط النظام الغذائي المخصص لمدة شهر واحد (بعد الاستشارة)

- مخطط تجريب روتيني

- المبادئ التوجيهية الغذائية فيما يتعلق بالمتطلبات الغذائية

- ضع علامة عليه بعيدا

كل 15 يوم متابعة (30 دقيقة)

ردود الفعل حول عملي

لا تتردد في ترك تعليق حول استشاراتي والرسوم البيانية والحزم.

حيث أقيم
مؤهلاتي

يمكنك أن تجد هنا بعض ملخصات دراساتي الجامعية وشهاداتي.

Screen Shot 2021-05-12 at 04.28.38.png
bottom of page