فيكتوريا ادامز
Working languages
أقوم بتدريس اليوغا للمبتدئين وحتى المتقدمين ، بدءًا من العقلية القائلة بأن الجسم يمكنه القيام بأشياء مذهلة عندما يتعلم كيف. لقد عملت مع نخبة من الرياضيين والنساء ، بما في ذلك الرياضيون البريطانيون الحاصلون على جوائز رفيعة ، ومع مراكز الاسترخاء مثل Soho Farmhouse . متأثرًا في الغالب ب Yin Yoga و Ashtanga ، لا تتوقع معي "أسلوبًا": انضم وجرب!
أنا أيضًا مدربًا صحيًا وطاهيًا متخصصًا في التغذية (مؤلف كتاب "وصفات من أجل الحياة") ووسيط مدينة سابق (مؤلف مشارك لكتاب "إتقان أسواق السلع").
الفصل في وقتك
موعد فصل دراسي خاص يمكنك حجزه خلال ساعات العمل غير النظامية المتوفرة لدي
أقدم 1. اليوغا لحركة اليقظة الكاملة للجسم (مستوحاة من Dharma و Ashtanga و Vinyasa Flow و Yin) ؛ أو 2. جلسة مع يوجا الوجه ، التأمل ، براناياما.
ابحث هنا عن الفترات الزمنية الإضافية الخاصة بي في ساعات غير منتظمة ، وحدد صنفك المفضل عند الحجز.
دروس جماعية مجدولة بانتظام يوم الأحد مقابل 25 جنيهًا إسترلينيًا ، يوجا الجسم والوجه.
تحقق من الجدول الزمني المعتاد الخاص بي في "Book Class" لاختيار إحدى جلسات يوجا الوجه ، و Dharma ، و Ashtanga ، و Vinyasa Flow ، و Yin yoga and fusions ، و Facial Yoga ، و Meditation ، و Pranayama ، بالإضافة إلى جلسات التغذية
فصول منتظمة
مسار
مجموعة كاملة من الجلسات لتقدمك ، لحجزها مسبقًا كملاذ صغير.
هذا هو ملاذ صغير مدته ثلاثة أيام للقيام بالعيش عبر الإنترنت عندما يمكنك تخصيص عطلة نهاية أسبوع طويلة للانفصال عن العالم والتركيز على نفسك الداخلية. يمكن تقسيم السعر (1200 جنيه إسترليني في اليوم) بين ما يصل إلى 10 مشاركين. اقرأ المزيد عن "بوك ريتريت".
في أي مكان آخر تجدني
ردود الفعل عني
لا تتردد في ترك تعليق حول الفصول الدراسية و / أو الخلوات و / أو البودكاست والكتب و / أو المقالات
الشهادات - التوصيات
قناتي على يوتيوب
موقع الويب الخاص بي
لمعرفة المزيد عني بشكل متعمق ، يرجى زيارة موقع IG و FB الخاص بي وموقع التوقيع والمقالات في المواقع هنا أدناه